在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 118.75克 | 碳水物: 210.59克.
早餐: Финик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. 午餐: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Запеченая. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. 小食/其他: Сахар, Капучино, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Coca-Cola Кола, Голубика. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|