在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Egg Yolk , Herbalife Shake, Almonds . 午餐: Cucumber (Peeled) , Patanjali Mix Dal, Cluster Beans, Amul Buttermilk, Roti. 晚餐: McDonald's McChicken. 更多的......
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2008 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, Jumping Jacks - 5 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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