在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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283 千卡
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脂肪: 5.54克 | 蛋白质: 14.41克 | 碳水物: 44.87克.
早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kubis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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