在2011年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 126.23克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 147.33克.
早餐: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Simply Grapefruit Pulp-Free Grapefruit Juice, Santitas Yellow Corn Tortilla Chips, Pico de Gallo, Jalapenos Sliced, Mixed Salad Greens, Pico de Gallo, Mexican Style Four Cheese Blend, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). 晚餐: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese. 小食/其他: healthy choice fudge, Sugar Free Coconut Candy, Virginia Peanuts, Sugar Free Toffee Squares. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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