在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Don Semi Ядра Подсолнечника, Каша. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов 11.04.21. 晚餐: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Плов 11.04.21, Цукини. 小食/其他: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|