在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 44.42克 | 碳水物: 152.26克.
早餐: Красное Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Лук, Картофель. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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