在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 122.89克 | 碳水物: 221.67克.
早餐: Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Bananas, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Kirkland Signature Greek Yogurt, Dried Prune, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges. 午餐: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Skinless Chicken Breast, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Corn. 晚餐: Kirkland Signature Chicken Bakes. 小食/其他: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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