在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 111.29克.
早餐: Gullón Moment Choco Star, Azúcar Morena, Leche Semidesnatada, Prozis Crema de Cacahuete, Lidl Tortitas de Arroz . 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Del Mar Langostino Cocido Grande, Hacendado Leche Evaporada , Carrefour Spaghetti con Huevo. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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