在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 128.03克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Sary Arepa de Maíz Casera, Sary Arepa de Maíz Casera, Latti Quesillo Bloque, Huevo Cocido, Alpina Leche Deslactosada, Café. 午餐: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas. 晚餐: Papaya, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Huevo Cocido, Tomates Rojos, Cebollas, Espinacas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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