在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Морковь, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Свитлогорье Творог 2%. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яшкино Конфеты Крокант, АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|