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A-YU
日记
2021年04月11日
A-YU的日记, 2021年04月11日
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在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月11日:
1681 千卡
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 249.29克.
早餐:
全聯 巧克力捲, 枇杷, 意大利麵醬, 八方雲集 無糖豆漿.
午餐:
紅豆餅, 水果冰, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草.
晚餐:
油炸豆腐, 黑雞牌 雞絲麵.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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