在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 194.57克.
早餐: Oatmeal. 午餐: Strawberries , Specially Selected 100% Pure Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix) , Ham (Whole, Cured) , Egg. 晚餐: 365 Beans & Greens Blend . 小食/其他: Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value String Cheese , Trader Joe's Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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