|
Вес неменяется иногда растёт, а параметры всё те-же мистика😀😁
|
53.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Магнит Яблоко, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Каждый День Цикорий, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Жёлтый Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Разрыхлитель Теста , Золотая Пашня Геркулес, Каждый День Кокосовая Стружка, Русское Поле Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Авида Сливки 10%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Индилайт Медальон из Индейки. 晚餐: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Авида Сливки 10%, Жёлтый Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|