在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2454 千卡
|
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 185.00克.
早餐: Ашан Огурец, Яготинське Масло 69.2%, Мурман Фиш Лосось, Art Foods Рис Жасмин. 午餐: Мурман Фиш Лосось, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ашан Огурец, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Optimum Nutrition Whey . 晚餐: Яготинське Масло 69.2%, Мурман Фиш Лосось, Магнит Картофель. 小食/其他: Tini Вино. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|