在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 239.36克.
早餐: Meli Honingkoek, Effi Kersenconfituur, Rivercote Beschuiten Natuur. 午餐: Quinoa (Gekookt), Calve Yofresh, AH Magere Spekblokjes, Boni Pittige Rauwkostmix, Gemengde Sla. 晚餐: Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Champignons, Ei. 小食/其他: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Peren, Mandarijn. 更多的......
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稳定体重
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