在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 178.78克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). 午餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Винегрет, Хлеб Дарницкий, Магнит Банан. 晚餐: Куриное Филе, Суп Куриный с Рисом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|