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lemonfreshjoy的日记, 2014年01月2日

在2014年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月2日:
2445 千卡 脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 331.96克.   早餐: Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. 午餐: Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Rigatoni, Zucchini. 晚餐: Dairy Queen Pecan Mudslide Treat, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen All Beef Chili Cheese Dog. 小食/其他: Fuze Raspberry Iced Tea, Apricot Cobbler. 更多的......
1814 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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