在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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379 千卡
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脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 17.61克.
早餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком, Редис, Помидоры, Лимон. 晚餐: Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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