Nimbang si siang hari, belum makan tapi sudah minum dari pagi hehe
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 80.41克.
午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Rebon, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel Dimasak, Tempe Bacem. 小食/其他: Ubi Ungu Rebus, Susu Kedelai. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|