在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 216.04克.
早餐: Блины на Молоке, Махеевъ Повидло Сливовое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Фасоль Стручковая, Первый Вкус Сыр Адыгейский. 午餐: Магнит Апельсин, Блины на Молоке, Макароны Отварные. 晚餐: Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Молоке, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|