在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 122.47克.
午餐: 오뚜기 1/2 하프 버터린, 팽이버섯, 전복, 오뚜기 삼겹살 양파절임소스, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 양파. 晚餐: 롯데 가나 밀크 초콜릿, 토마토, 사과 (껍질 제외). 小食/其他: 바이오 플레인 요거트 설탕 무첨가, 미주라 토스트, 곰곰 현미바 초콜릿, 자연드림 슬라이스 치즈. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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