在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2801 千卡
|
脂肪: 101.30克 | 蛋白质: 180.46克 | 碳水物: 300.82克.
早餐: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Банан, Сырники×10. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Булочка Утренняя, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Картофельное пюре×10. 晚餐: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Салат Айсберг, Блинный Рулет. 小食/其他: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Кудесница Мука Рисовая, Грейпфрут, Томское Молоко Творог 1,8%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|