注册  |  登录

jenerbox的日记, 2011年02月1日

在2011年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月1日:
670 千卡 脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 21.90克 | 碳水物: 113.00克.   午餐: Splitz, Whole Grain Meatballs & Low Fat Mozzarella. 晚餐: Spaghetti Sauce Four Cheese, Medium Shells. 小食/其他: Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack). 更多的......
1636 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jenerbox的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。