在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 217.43克.
早餐: Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Tomates, Plátano, Kefir, Huevo Cocido. 午餐: Sandía, Ajo en Polvo, Don Juan Ají Merkén, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fideos. 晚餐: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, En Linea Mayonesa 0% Grasa, Don Juan Ají Merkén, Lechuga, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. 小食/其他: Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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