在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 103.52克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: Massa com Queijo e Molho de Carne, Rissol, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gelados de Baunilha. 午餐: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Manteiga de Amendoim, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão Bijou. 晚餐: Picanha. 更多的......
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稳定体重
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