在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 27.23克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 157.37克.
早餐: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Solubile, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. 午餐: Zucchine Cotte, Despar Gamberetti del Pacifico , Barilla Fettuccine all'uovo. 晚餐: Consilia Tonno Leggero, Lidl Zucca Delica. 小食/其他: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Milbona Yogurt Greco, Misura Mini Muffin, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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