在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Danone Iogurte de Morango. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Pirão, Carne de Cordeiro Assada. 晚餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), President Queijo Mussarela. 小食/其他: Fruta do Conde, Vitamina de Mamão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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