在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 280.25克.
早餐: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica . 午餐: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Conad Pesto alla Genovese. 晚餐: Bietola Cotta, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini. 小食/其他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Mela, Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
|
|