在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2537 千卡
|
脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 164.70克 | 碳水物: 263.05克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. 午餐: Peccin Trento Avelãs, Santa Amália Massa com Ovos, Molho de Carne Moída para Macarrão do Dudu. 晚餐: Smirnoff Vodka, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Corona Cerveja, Friboi Fralda. 小食/其他: Marilan Biscoito Amanteigado, Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|