在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Banana Prata, Mãe Terra Chia Semente, Italac Leite Integral. 小食/其他: Abacate, Tomates Cereja, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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