在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3378 千卡
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脂肪: 128.48克 | 蛋白质: 209.27克 | 碳水物: 347.85克.
早餐: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 午餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Queensberry Cebola Caramelizada, Heinz Molho Barbecue Regular, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Ovo, Panco Pão de Hamburguer, Hortifruti Patinho Moído , Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Queensberry Cebola Caramelizada, Heinz Molho Barbecue Regular, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Ovo, Panco Pão de Hamburguer, Hortifruti Patinho Moído . 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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