在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2211 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 157.99克 | 碳水物: 254.18克.
早餐: Queijo de Manteiga, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|