在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 31.82克 | 碳水物: 70.61克.
早餐: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Белый Медведь Кефир 1%. 午餐: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Окей Слива Круглая Синяя. 小食/其他: Яйцо, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Увелка Гречневая Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|