在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 159.72克.
早餐: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. 午餐: Сладкий Красный Перец, Морковь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 晚餐: Сушеные Семена Тыквы, Vici Мидии в Рассоле, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Дары Природы Фундук, Виталад Протеиновый Батончик Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|