在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 156.09克.
早餐: Батон с Маслом. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Роллтон Лапша Яичная Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|