在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 160.76克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 23.67克.
早餐: Буренка Сливки 15%, Жиробомбы 2, Маскарпонки, Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 晚餐: Жиробомбы 2, Шампиньоны Тушеные, Буренка Сливки 15% , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетомайонез, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Кетоблины 2. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|