在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 112.37克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. 午餐: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Печеное Яблоко, Замороженная Вишня. 晚餐: Сметана 20%, Творог 18%, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Сметана 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|