在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2957 千卡
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脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 219.49克 | 碳水物: 353.24克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%. 午餐: Patate Douce, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Blettes, Olives, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Fraises, Pancake Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Oeuf, Yosa Avoine Cacao Drink, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Carrefour Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. 更多的......
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稳定体重
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