在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 76.60克.
早餐: Greenland Сыр Фета, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Лук, Шпинат, Помидоры, Дымов Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Клеверный Мед. 午餐: Сладкий Лук, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. 晚餐: Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Помидоры. 小食/其他: Апельсин, Ананас, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|