在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 90.79克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 67.77克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лепешка, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|