在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 191.45克.
早餐: Савушкин Ряженка 3.2%, Творог 2%, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Благая Крупа Гречневая. 晚餐: Благая Крупа Гречневая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 小食/其他: Евроопт Банан, Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Peter Ronnen Зефир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|