在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 119.24克.
早餐: Мёд, Магнит Банан, Яйцо, Кефир 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Вареное Яйцо, Золотые Горы Брынза. 晚餐: Замороженная Черника, Радоград Семена Чиа, Магнит Банан, Кефир 2,5%. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|