在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 99.44克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 232.51克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Окей Груша Конференс, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Сулугуни, Соевый Соус, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. 晚餐: Nestle Kit Kat Мороженое, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%. 小食/其他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|