在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 318.08克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Махеевъ Джем Персиковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Каравай Хлеб Ржаной, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Гречневая Каша. 午餐: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Перекресток Сдоба Лакомка. 晚餐: Махеевъ Джем Вишневый, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|