在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Чай, Сыр Российский, Омлет или Яичница. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Грабли Картофель Жареный Соломкой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|