在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 131.04克 | 碳水物: 217.06克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi, Belbake Gocce di Cioccolato , Ristora Idrolitina, Pere Abate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bon Bon. 午餐: Mutti Passata di Pomodoro, Sapori Idee Ragù di Carne di Cinghiale, Bocon Gnocchi solo Patate Fresche. 晚餐: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Conad Cipolla a Cubetti, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Fatina Mandorle Sgusciate, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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