在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 59.31克.
早餐: Масло Растительное, Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Зерница Крекер с Луком, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Зеленое Яблоко. 晚餐: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Пепси Пепси Дарк Ванилла . 小食/其他: Чай, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|