在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 121.31克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Ашан Киви. 午餐: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Михайловский Пирог с Мясом и Капустой, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Окей Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная, Борщ. 小食/其他: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свинина Лопатка, Сало, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Сельдь Соленая, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|