在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 171.16克.
早餐: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pepaya. 午餐: Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Kurma, Promina Marie Susu. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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