在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 192.54克.
早餐: Bakwan, Kerupuk Putih, Bayam, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya. 午餐: Hati Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tomat Merah, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Ampela, Nasi Putih. 晚餐: Hati Ayam, Pepaya, Jambu Biji, Ampela, Nasi Putih. 小食/其他: Klepon, Gula Pasir, Kelapa, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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